Eskiden sosyoloji dersinde, toplumdaki fanatizmden bahsederken üç başlık vardı; din, politika ve futbol. Üçü de sapasağlam duruyor maaşallah. Bırakın bunlarda yol katetmeyi, listeye yenilerini ekledik.

Herhangi bir “şey”in fanatiği olmak, ona bağımlı olmanın diğer adı.  Ürkütücü olan, “bireysellik arttı, özgürlük alanımız genişledi” derken yeni bağımlılıkların kucağında olmamız.

O’nunla olmak, o’nsuz olamamak.

O konuda edilen tüm cümleleri kendine edilmiş gibi algılamak.

Onunla tam ve güçlü, onsuz zayıf ve eksik olmak.

Onunla ilgili savunmalar geliştirmek, dirençler oluşturmak. 

Bağımlılıklar konusunda liste o kadar uzun ki, “bende yok” dedirtmiyor insana.  İş, alkol, çocuk, ilişki, yemek, erkek/kadın, imaj, onay, seks, din, ilaç…

İroni tam da şu; tüm bunlardan bireysel gelişim çalışmaları ile arınabiliriz derken, bu çalışmaların da bağımlısı olmak:)

Değişim ve dönüşüm, sürekli bizim dışımızdakilerin (ebeveyn, eğitmen, din insanı, yogi, koç, lider…) dokunuşuna kendimizi bırakmakla mümkün değil maalesef. Üstelik sosyal medyada da farkediyoruz ki birçoğumuz içinde olduğumuz yolu tek yol sanıyoruz. Klanlar ve putlar oluşturuyoruz. Esnemeyi unutuyoruz. Belki de sadece tek yana esniyoruz. Oldu sanıyoruz ama kendi illüzyonumuzda katılaşıyoruz.

Kötü haber şu; dönüşüm tek başına da olmaz! Kendinden başkasını duymamak  bazen egonun oyunu da olabilir.

Yani yine denge, yine denge…

Ama sarkaç, uçlarda salınmadan dengede durmuyor.

Varış belirsiz belki ama, yola çıkmadan da olmuyor.

Güneş artık iyiden iyiye gösteriyor kendini. Hıdrellezi de kutladık, tamam artık, bahar ve ardından yaz…

Artan bir hafifleme arzusu, diyet listeleri, iksirler, kışın yenilenlerden duyulan pişmanlık, 1 aya sığdırılmaya çalışılan senelik egzersizler! Yaza kuş gibi hafif girebilmek için elde ne varsa…

Biz de bu pazartesi bir diyet öneriyoruz, bu diyetle kendinizi gerçekten kuş gibi hafif hissedeceksiniz (ve kuş gibi özgür).

Ruhunuz hafiflemedikçe, aynadaki görüntünüz sizi asla tatmin etmeyecektir.

Bugün, sözlerinizi özenle seçin, kimse için ima ve yargı  içeren, yaralayabilecek, acıtabilecek hiçbir sözcük kullanmayalım; ne yüzüne, ne arkasından.

Bugün, geçmiş acılarınıza sizi bağlayan ipleri kesin, onlar sırtımızda taşıdığımız küflenmiş ve kokmuş bir çuval patates gibi, ağırlaştırıyor geleceğe yönelik adımlarımızı. Sade’ce affedin. Affetmek zor geliyorsa, affetme arzunuzu her gün besleyin. Günü gelecektir.

Duyduklarınızı da seçin, sizde ferahlık, esenlik, sevgi uyandırmayan sohbetlere ortak olmayın, hatırlayın: “Dedikodu cehennemdeki insanların birbiriyle iletişim dilidir”.

Bugün, kendinize iyi gelecek birşey yapın, diyet listeleri size zor geliyorsa, mesela daha çok su için, veya daha çok yürüyün. Ya da beyaz ekmek yerine özenle yapılmış, lezzetli bir esmer ekmek yiyin. Egzersizden sıkılıyorsanız yürümeye yeni başlayan bir çocuğun adımlarını takip edin:).

Dostlarınızla vakit geçirin, çoktandır arayamadığınız teyzenizi arayın, ya da evinden çıkamayan komşunuzu ziyaret edin. Evinize çiçekler alın, ya da daha iyisi toprağa ekin. Her gün birkaç dakikanızı elinizdekilere şükretmeye ayırın.

Bu bahar gerçekten hafifleyeceksiniz.

Sevgiyle…